Perigos de uma dieta sem prescrição - Clínica Tiussi

Perigos de uma dieta sem prescrição

Fim do ano é sinônimo de férias, verão, praia e biquíni! Se você ainda não atingiu o seu objetivo na balança e/ou no espelho, saiba que ainda dá tempo.

Porém, nada de procurar dietas milagrosas que prometem emagrecimento em poucos dias. Essa escolha não é saudável e pode trazer inúmeros malefícios ao seu organismo, desde um simples mau humor e cansaço extremo até desenvolvimento de anemias e alterações cardiológicas.

As dietas restritivas devem ser supervisionadas e acompanhadas por profissionais, pois podem variar muito de acordo com as condições de cada paciente. Além disso, é extremamente difícil manter esse tipo de “regime” para o resto da vida, o que acarreta em ganho de peso após a retomada da rotina normal, e o pior? O peso pode vir em dobro!

Ainda dá tempo de iniciar o projeto verão 2018, mas não existe milagre! Manter um equilíbrio alimentar e uma rotina de exercícios físicos são fundamentais para conquistar o corpo que você tanto deseja.

O nutrólogo é o profissional especializado para coordenar programas de alimentação e nutrição, indicando os melhores hábitos alimentares para cada tipo de metabolismo.

Agende um horário com a Dra. Flávia Rezende: (69) 3322 3309 | (69) 98487 6287

Clínica Tiussi | Centro de Especialidades Integradas

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